幸福是陷阱 发表于 2011-2-17 11:43:52

天冷适合吃的微辣滋味酸菜

用料:

   黑翅鱼4条
   酸菜小半棵
   红辣椒一条
   龙骨汤一大碗
   姜片2片
做法:

   1、将买回杀好的黑翅鱼洗净,肚子里黑色的膜去掉。酸菜洗净,切小块。姜片,辣椒切好备用。
   2、煲好龙骨汤或其它高汤,放凉备用。
   3、锅中坐油见热,倒入姜片,爆香。
   4、紧接着倒入酸菜,也炒香。
   5、将备好的高汤,倒入炒好的酸菜中。
   6、大火烧开,见滚,
   7、将黑翅鱼放入煮好的酸菜汤中,大火烧开后关小火。
   8、盖上盖子,煮至鱼汤变白。开锅,放入辣椒,再少许调味,加点盐即可。
   9、起锅,装盘,撒上葱段即可。

小贴士:
   汤不够可再加,要没过鱼身才行。
   酸菜是有咸味的,盐一定要少加。
   这样的鱼在汤中,不能用力翻动,鱼肉鱼骨分开了,鱼骨掉在酸菜中,就会卡到喉咙,不安全。
   嗜辣椒者可酌情先放辣椒爆香。






幸福是陷阱 发表于 2011-2-17 11:44:29

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wgnn123 发表于 2011-3-8 17:17:30

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