寂寥的田埂 发表于 2026-7-22 11:06:23

喝茶会骨质疏松吗?这类茶劝你少喝

      虽然目前没有明确科学依据证明喝茶会导致骨质疏松，但浓茶中咖啡碱含量较多。
　　咖啡碱既可以抑制肠道吸收钙，又可以加速尿钙排出，双重作用下，可能会流失体内钙质，增加骨质疏松症患病风险。所以可以适量喝淡茶，尽量不要长期喝浓茶。
      来源：浙江老年报

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