2026年宁海县初中学业水平考试体育考试实施方案公布
一、考试目的通过实施初中学业水平考试体育考试，并将考试成绩计入升学考试成绩，激励学生自觉地参加经常性体育锻炼，形成健康第一的理念和习惯，掌握运动技能，增强身体素质，提高健康水平；进一步促进学校落实教会、勤练、常赛的体育教学改革，切实增强体育教学的针对性和实效性。
二、参加对象
报名参加2026年宁海县初中学业水平考试的学生。
三、考试项目、分值、评分要求及标准
1.学校日常体育项目：
按体育与健康课和《国家学生体质健康标准》要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定，分值10分。大市外返城考生及往届毕业考生无学校日常体育项目，需多选一项集中考试项目的选测项目进行测试，4项集中考试项目总分作为中考体育成绩。
2.集中考试项目：
（1）必测项目：中长跑（男生1000米，女生800米），分值10分。考生最多可以参加2次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。参加第一次中长跑测试后，若考生对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向县考试中心提出第二次中长跑测试申请，由县考试中心统一安排测试。
（2）选测项目：选测项目由5项组成，即游泳、足球运球和3个随机项，随机项在50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）等6项中公开抽签3项产生。
宁海县2026届体育中考选测项目随机项与宁波市中心城区一致，抽签结果为：跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮。考生可在游泳、足球运球、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮5项选测项目中自主选择2项进行测试，每项10分，共20分。
其中游泳测试已于2025年暑假完成，已参加游泳选测但未获满分考生可在另外4个选测项目中增测1项，取最高2项成绩。
四、考试时间、地点
1.学校日常体育项目考核工作于2026年4月30日前结束。
2.集中考试项目考试时间在2026年4月中下旬。
地点：宁海县技工学校。
来源：县教育局基教科
拜倒在楼主的西装裤下 总分40分，选测项目确定。
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