过年必看！嗑瓜子一时爽，贪多必伤
过年的时候，家家户户的果盘里，总少不了瓜子的身影。抓一把在手里，一边磕着瓜子，一边聊着家常，既能打发时光，又能拉近亲友间的距离。它既是招待亲朋好友时必不可少的年货，也是大家闲暇时爱吃的美味小零食。
瓜子香香脆脆，很多人可能一旦开始嗑，就难以停嘴。中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟提醒大家，嗑瓜子一定要注意适量，如果磕得太多，可能会带来不少健康隐患。
来源：央广网
发了个寂寞 中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟提醒大家，吃饭不要吃太多，否则会影响健康！
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