夜色渐浓 发表于 前天 10:47

食用枸杞有什么需要注意的地方

      枸杞被称为“长寿药”，《中国药典》中记载：枸杞滋补肝肾，益精明目。但在具体食用时需注意以下禁忌。
　　枸杞每日食用量以不超过10克为宜，过量食用枸杞，可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。
　　嘴里有口气、舌苔比较厚、脸上油腻爱长痘痘、咽喉疼痛、大便又干又黏，这类体内有湿热的人群及脾胃虚弱的人群不能大量吃枸杞。
　　腹泻、感冒的人群不宜食用枸杞。
      据CCTV生活圈

又欠木公 发表于 前天 19:20

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