心灯 发表于 2025-3-14 09:27:51

如未遏制，2030年我国成人肥胖率或将超70%

      央视讯 国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，预测显示，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。超重肥胖引发的健康风险不容小视。
      睡眠和运动也是影响体重的关键因素。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠。
      (原标题：如未遏制，2030年我国成人肥胖率或将超70%)
      来源：央视

又欠木公 发表于 2025-3-15 07:15:12

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