来看！2022年国民体质监测暨“浙里健身”体质测试活动走进胡陈
为提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，了解辖区内广大群众的体质健康水平。11月24日，胡陈乡组织辖区居民参加了2022年国民体质监测暨“浙里健身”体质测试活动。
此次监测活动面向20-59岁，60-69岁两个年龄段人群，围绕身体形态、身体机能、身体素质三个方面进行综合评估，设有身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试等十余个项目。活动现场，老百姓在工作人员的带领和指导下通过“浙里办”系统进行线上预约，完成个人信息登记并领取测试记录表后，按照疫情防控政策，有序地逐一完成了各项监测项目，一套流程下来，有的人心平气和，有的人已是微微气喘。体质监测反应出人体最基本的体质状况，如心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分的比例是否合理，从而发现人体某些潜在的亚健康状态，告知居民身体存在的问题，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。
通过此次活动，不仅让群众更加准确地掌握了解了自己的体质健康状况，也利于促进全民健身活动的进一步开展，唤醒人们关注自身健康和参与运动的意识，为推动胡陈体育事业健康发展营造了良好的氛围。
来源：零碳胡陈
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