小林紫 发表于 2022-2-9 21:48:31

宁海中医院 看失眠比较好的医生有没有

宁海中医院门诊，看失眠效果好的医生推荐

英雄本色001 发表于 2022-2-9 21:53:17

有的，哪个忘记了，

小林紫 发表于 2022-2-10 07:30:54

英雄本色001 发表于 2022-2-9 21:53
有的，哪个忘记了，

中医还是西医

群龙无首 发表于 2022-2-10 16:54:21

失眠首先要看身体健康问题
然后心理是否健康
新失眠一般都是压力太大
人的欲望太大引起的

tongmai5525636 发表于 2022-2-10 16:55:28

睡前喝点驼奶效果蛮好的。

孜靥 发表于 2022-2-10 20:54:45

睡前出去夜跑跑的筋疲力尽了，回来倒头就能睡着:sleepy:

英雄本色001 发表于 2022-2-10 21:59:17

中医，我带孩子去看过，效果不错

小林紫 发表于 2022-2-10 23:21:26

孜靥 发表于 2022-2-10 20:54
睡前出去夜跑跑的筋疲力尽了，回来倒头就能睡着

好办法啊

知足常乐21 发表于 2022-2-11 12:13:53

失眠一般都是想太多，脑子静不下来

uhcsdjkcg 发表于 2022-2-11 12:48:12

分心木煮水喝，就是核桃中间把核桃肉隔开的那层膜，不用熬不麻烦，放烧水壶里面反复煮开两次就行，中药店就能买到，淘宝也有，尽量选择新疆发货，以前我需要吃安眠药才能入睡的人，喝这个好的。
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