风起云涌
发表于 2021-7-12 10:19:40
老是睡不着，咋办！有没有对抗失眠成功的朋友！
失眠的朋友留下微信号，弄个群
兵兵
发表于 2021-7-12 10:39:29
工地搬砖一个星期
babado
发表于 2021-7-12 11:14:06
睡前远离手机
青青11
发表于 2021-7-12 11:42:01
吃褪黑素
兵兵
发表于 2021-7-12 11:43:08
放下贪念，立即睡着，阿弥陀佛
疯狂玩野战
发表于 2021-7-12 11:47:31
失眠病态得治，肾虚肾亏了。
沉默919
发表于 2021-7-12 11:55:28
放下手机。
知足常乐21
发表于 2021-7-12 12:09:24
手机别玩太晚，还有别想太多
孤獨的花匠
发表于 2021-7-12 15:24:41
每天5点起床，白天不要睡觉
孤獨的花匠
发表于 2021-7-12 15:25:11
睡前运动跑步