快过年了，还需注意这件事！宁海一男子因此受伤......
马上就要过年了！假期前夕，天气晴朗，许多已放假的群众，会选择前往山间、林间感受大自然，上山挖笋是一项多数人喜爱的活动，既能放松身心，又能寻得美味，一举两得，但殊不知危险也潜藏其中2月6日上午，在家休息的陈先生，约了几个好友，一同前往黄坦的某山上去挖笋。谁知道在挖笋时，陈先生不慎扭伤了腰，尝试几步后，疼痛难忍，下不了山，于是拨打120求助。
急救人员带着铲式担架等急救物品，徒步40分钟，终于看到了躺在地上的陈先生。在公安、消防的协同下，小心翼翼的将陈先生抬至山下，紧急送往县第一医院进行治疗。
往年春节假期，县120总能接到群众登山时受伤的报警求助，或因地面湿滑、或因植物绊倒、或因动物攻击……
县120提醒广大群众，冬季上山应做好自己防护。首先，不要单独上山，山间极易出现信号减弱或消失的情况，若出现意外，呼救难度增大。其次，注意观察山间情况，不可踩踏结冰之处，以免滑倒。最后，穿戴宽松舒适的衣物，选择防滑鞋底的鞋，携带充足水分，及时补充能量。一般不建议患有心脏病、高血压病等患者爬山。
来源：宁海县急救站
这真是得不偿失啊，一下子运动过量，动作过猛
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