郭芙蓉 发表于 2015-7-10 12:56:59

喜欢吃海带的朋友看过来~海带做法大全

本帖最后由 郭芙蓉 于 2015-7-10 12:56 编辑

海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。



















海带口感柔韧爽滑，营养丰富，制作方法简单多样，是一种非常适合在夏季食用的食材


domaine 发表于 2015-7-10 20:30:11

沙漏爱 发表于 2015-8-17 10:06:22

海带，好吃，营养，又减肥。可以储存一点，打包严实不受潮。一年四季都可以吃哦。
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